Jeu responsable

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Le jeu d'argent en ligne est un loisir qui peut déraper sans qu'on s'en rende compte. Cette page ne fait pas la morale : elle donne des repères simples et les adresses où trouver de l'aide, gratuitement et sans jugement.

Des limites avant de commencer

• Décidez d'un montant mensuel que vous pouvez perdre sans conséquence, et déclarez-le comme limite de dépôt sur le site.
• Fixez une durée de session et respectez-la, gain ou perte.
• Ne rejouez jamais pour « récupérer » une perte : c'est le mécanisme central de la dépendance.
• Ne jouez pas fatigué, contrarié ou après avoir bu.
• Utilisez l'auto-exclusion temporaire proposée par les casinos si vous sentez que vous perdez la main.

Les signes qui doivent alerter

Penser au jeu en permanence, cacher ses pertes, emprunter pour jouer, jouer de plus en plus souvent ou de plus en plus gros, s'irriter quand on ne peut pas jouer. Un seul de ces signes mérite une pause ; plusieurs, une conversation avec quelqu'un.

Où trouver de l'aide en France

Joueurs Info Service propose une écoute gratuite et anonyme, tous les jours de 8 h à 2 h, au 09 74 75 13 13, ainsi qu'un suivi en ligne. Les CSAPA (centres de soins en addictologie) reçoivent joueurs et proches sur tout le territoire. Il est aussi possible de demander son inscription au fichier des interdits de jeux auprès de l'ANJ.

Les jeux d'argent sont interdits aux mineurs.